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大最易陷入的养生误区
2009/11/30
养生保健误区一夜里进食导致肥胖 据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才 ...
夏季养生绕过5个误区
2010/7/14
大家都明白夏季保健的重要性,但是对于我们来说,夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热, ...
喝酸奶的6大误区(4)
2010/8/5
误区四:酸奶与其他食物巧搭配 酸奶搭配要注意 酸奶和很多食物搭配都很不错,特别是早餐配着面包 ...
当心!喝牛奶的误区
2010/8/16
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,即能补充体内所需营养又能滋养容颜!但普通人对于营养尚存 ...
揭密!素食者的8误区(2)
2010/8/31
误区二:烹调中没有控制油脂和糖盐的数量油脂和精制糖都是植物性来源,因而它们也会在素食食谱中堂而皇之地 ...
揭密!素食者的8误区(3)
2010/8/31
误区三:吃过多的水果而没有减少主食很多素食爱好者都热爱水果,每天三餐之外还要吃不少水果。但他们往往会 ...
揭密!素食者的8误区(6)
2010/8/31
误区六:以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说,蔬菜的营养意义更为重要,不仅要担负供应维生素C和胡萝卜 ...
脂肪肝防治5大误区(4)
2010/11/24
-误区四: 快速减肥可“减掉”脂肪肝 有些肥胖的人查出脂肪肝后,采取所谓“饥饿疗法”,使体重 ...
男人养生的饮食误区
2010/12/2
男人养生的饮食误区“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食得算卡路里”……女人的饮食戒律在男 ...
“食疗”的五大可怕误区(3)
2011/1/4
误区三:什么人都可以用同样的食疗方子。 很多自封的专家都喜欢冒充中医,大谈传统养生和食疗。其实 ...
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