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  从今年10月起,中山将对本地的食品药品生产经营企业和社会组织,实施守信激励与 ...
为进一步完善和落实新消法配套法规制度,近期,国家工商总局即将下发《关于加强和规范网络交易商品质量抽查 ...
5.过程管理制度核查内容:  过程管理制度应规定:(1)进入清洁作业区的人员应进行定期或不定期的体表 ...
防止“复胖”的生活细则
  好不容易减掉的体重,在节日期间转眼就上升了,看来维持体重并不容易啊。下面列举11个减肥妙方,让你 ...
防止“复胖”的生活细则(2)
  二、计算食物的热量  一般发胖的原因是热量摄取高于消耗量。了解食物的热量,计算、记录每天摄取的食 ...
防止“复胖”的生活细则(3)
  三、衡量食物份量  买个小秤量食物份量,在家时多使用它。如此不但能避免超量,且习惯后在外用餐时, ...
防止“复胖”的生活细则(4)
  四、计划三餐饮食  有个指标可循较为容易控制。虽然有时热量难免超过计划,但也必不至于太离谱。 ...
防止“复胖”的生活细则(5)
  五、少吃自助餐  尽量少吃自助餐,尤其是标榜无限量吃到饱的餐厅。若无法避免,盘子里尽量多放蔬菜水 ...
防止“复胖”的生活细则(6)
  六、拒绝诱惑  减肥最忌零食、点心及含糖饮料。外出用餐前先做好饮食控制,如先计划好要点的菜,或出 ...
防止“复胖”的生活细则(7)
  七、多吃易饱胀食物对抗饥饿  美国匹兹堡大学的调查显示,最能成功控制体重者,即是持续采取易饱胀感 ...
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