时下,营养性疾病已经成了人类健康的“头号杀手”。因此,人们开始寻找所谓的健康饮食方法。专家介绍,凡事 ...
时下,营养性疾病已经成了人类健康的“头号杀手”。因此,人们开始寻找所谓的健康饮食方法。专家介绍,凡事 ...
饮食六宜 1.宜淡。饮食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有好处。 2.宜软。坚硬的食物最难消化, ...
钙是支持生命的重要元素,像吃盐一样,人一生中的各阶段都要不断地补钙,但千万别因此被拐进“死胡同”。 ...
人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。这五种类型的味道,不仅是人类饮食的重要调味品,可以 ...
古今中外,膳食各有所长,对汤的感悟自然各有千秋,但汤对于吃饭,是无论如何也少不得的。但是,很多人在喝 ...
1.选择体积大、纤维多的食物 因为这种食物可增加饱足感,从而有效地控制你的食欲,例如,新鲜蔬菜 ...
上周(5月5日至11日),36个大中城市重点监测的食用农产品价格总水平较前一周下跌1.6%,连续 ...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振 ...
初夏来临,翠绿爽口的黄瓜、清香甜脆的蜜瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏天多吃瓜,不仅能为身体 ...