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最后王牌!对症9大体型减肥绝招(4)
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稍瘦型 *定义:体重低于标准体重达10﹪以上,但体脂肪量合乎标准。 *建议运动:加强肌力训练 ...
养生提示:不可不看的九大实用健身小贴士(7)
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贴士NO.7 精力要集中。在你进行训练的时候你必须集中精力,这样有助于你保持正确的姿势,也很可 ...
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7、瘦肉 Tips:包括瘦牛排,去皮禽肉,鱼。 魔力:增加肌肉,改善免疫系统 秘密武器:动物性 ...
10种魔力减肥法速瘦20斤(图)(2)
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2011/10/18
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健力宝一声叹息
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火速燃脂减肥的十大高招(5)
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