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解热祛暑气
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夏季养生:10种清热祛暑的好食物(5)
2012/7/13
茄子:《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿 ...
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(6)
2012/7/13
盐开水:中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净 ...
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(7)
2012/7/13
茶水:有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的 ...
夏季养生:10种清热祛暑的好食物(8)
2012/7/13
陈醋:夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。 ...
夏至后多吃9种苦味菜养生防热祛暑(2)
2014/6/23
三、苦笋 中医认为,苦笋味甘,性凉而不寒,具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的 ...
养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物
2012/6/19
夏天天气炎热,容易中暑、烦躁,那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?中医为大家推荐了几种祛暑清热食物,在 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(4)
2010/6/22
夏季人们很容易出现牙龈肿痛口腔溃疡、舌尖糜烂、眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛等上火症状。夏季“上火”可通过 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果
2010/6/22
简要内容:做法:1、排骨剁成小块,放开水中焯一下,洗净血水沥干,苦瓜洗净切块,用水泡一下,减少苦 ...
夏季湿气大暑气重 16种食物祛湿排毒(4)
2014/7/4
扁豆 具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病 ...
养生须知:夏日祛暑最该吃9种食物(5)
2012/6/19
芹菜 据《家庭医生报》报道,芹菜有药芹的美誉。中医称,其性凉,味苦,有平肝清热、祛风利湿的功效。夏天 ...
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