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解热祛暑气
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养生须知：夏天吃这4种食物能泻火祛暑养心（2）
2012/7/2
莲藕润肺滋阴 功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水 ...
夏季养生须知：吃这四种食物能泻火祛暑（2）
2012/7/2
莲藕润肺滋阴 功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水 ...
养生必知：夏日最该吃的12种祛暑食物（5）
2012/7/5
莲藕润肺滋阴 功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水 ...
养生必知：夏日最该吃的12种祛暑食物（12）
2012/7/5
冬瓜 有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾 ...
祛暑养生排毒 推荐夏季最该吃的8种时令菜（2）
2012/7/12
1、绿豆：解百毒，清火气中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒 ...
祛暑养生排毒 推荐夏季最该吃的8种时令菜（8）
2012/7/12
7、木耳：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消 ...
祛暑抗疲劳 夏季最该吃的那些养生菜
2012/7/12
到了夏天，不妨有意作一些可以使人心旷神怡的活动：适当地晨练，适当地娱乐，适当地避暑休养，适当地男欢女 ...
立秋养生吃什么好？祛暑湿养肺护肝很关键（7）
2012/8/7
健脾开胃 填精益气 醋椒鱼 原料黄鱼1条，香菜、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋 ...
养生推荐：立秋养生 祛暑滋阴 养肺护肝（6）
2012/8/7
考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质，中和 ...
立秋养生吃什么呢?祛暑养肺护肝是关键（5）
2012/8/15
考虑到天气还可能会依旧炎热，市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热，还可及时补充体内维生素和矿物质， ...
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