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解热祛暑气
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养生吃什么?立秋养生祛暑养肺护肝最关键(3)
2012/8/15
早晚温差渐大预防感冒立秋过后,再加上时而来袭的台风影响,可以明显感觉到现在的昼夜温差逐渐变大。白天炙 ...
养生需知:夏季最该吃的8种祛暑食物(5)
2012/6/19
5酸梅汤 推荐理由:酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实采半黄 ...
夏季养生:九款开胃粥 祛暑清热养胃(5)
2011/5/25
第五,宜食赤豆粥。做法:粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的 ...
夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物(2)
2012/6/25
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养生又防病 10种食物助祛暑泻火(5)
2012/7/2
5、绿豆工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆 ...
祛暑抗疲劳 夏季最该吃的那些养生菜(9)
2012/7/12
9、葡萄具有生津、利尿、补气血的功效。新鲜葡萄生津止渴的效果好,宜选择酸甜适中、个大、汁液多的,如巨 ...
夏日攻略:夏日必吃!6种祛暑食物!(2)
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立秋养生吃什么好?祛暑湿养肺护肝很关键(4)
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2012/8/7
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立秋后养生吃什么?祛暑润肺护肝是关键(6)
2012/8/15
养生专家指出,要适当多润肺,多补充水分,少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物,可多吃点果仁类的食物。起居 ...
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