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解暑食物
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夏日健康饮食 最该吃的9种祛暑食物(6)
2012/6/25
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物(2)
2012/6/26
2、丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑 ...
夏日健康饮食 最该吃的10种祛暑食物(6)
2012/6/26
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水 ...
养生:八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑(2)
2011/4/26
最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦味菜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸(氨基酸食品) ...
小暑时节养生 多吃这些性凉解暑的食物
2012/7/6
凉性食物适用于阴虚或阳亢,或者暑、热、燥外邪导致的内火、虚热等“热”证。如肺阴不足引起的干咳少痰 ...
养生:八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑(8)
2011/4/26
最佳防晒食物——西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西 ...
荷叶茯苓粥 宁心安神清热解暑
2012/6/4
夏季要以清补为主,同时,夏日是养心的季节,亦宜进饮一些补心的粥汤。今天来看看荷叶。 主题:荷叶茯 ...
养生:八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑(7)
2011/4/26
最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充 ...
喝绿豆汤不但解暑还抗辐射
2008/8/5
很多上班族一天到晚开着电脑,还要随时接听手机、电话。而夏季在空调环境下,电脑和手机所产生的联合电场, ...
养生:夏季清热解暑多吃莲藕
2012/5/23
对于夏天消暑最佳食材,当数瓜类最适宜了,例如冬瓜、笋瓜等,配合中药材如白扁豆、扁豆花,不但能袪湿解暑 ...
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