解暑汤主题：老冬瓜荷叶汤食材：老冬瓜500克、鲜荷叶1/4块、绿豆适量、食盐适量做法：1、将荷叶洗净 ...
夏日解暑汤品三：蘑菇鲜贝汤 解暑指数：夏天比较新鲜而常见的食用菌是口蘑，它的口感细腻又爽滑，味道鲜 ...
夏日解暑汤品二：竹荪老鸭汤 解暑指数：竹荪配鸭肉煮汤，是一个绝佳而经典的配搭。因为竹荪及老鸭都是属 ...
蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效，再加上蘑菇本身易消化，它的这些营养就很容易被人体吸收。下面为你 ...
冬瓜海带薏米汤 汤料：冬瓜1斤，猪骨1.5斤，海带适量，薏米适量，蜜枣四颗，食盐少许。 做法：1 ...
冬瓜鲩鱼汤 材料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉、食盐适量。 做法： ...
老冬瓜鲜荷叶绿豆汤 材料：老冬瓜1000克、鲜荷叶1/4块、绿豆100克、陈皮1/4个、生姜3片、 ...
老冬瓜荷叶解暑汤 材料：新鲜荷叶2块，老冬瓜500克，炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木 ...
三丝消暑汤 材料：冬瓜干、竹芋干、葛干各120克，猪瘦肉400克，鸡爪6-8只，生姜2-3片，盐、 ...
三豆汤 材料：绿豆、赤豆、黑大豆各10克，食盐少量。 做法：1、将三豆加入清水稍加浸泡； 2、 ...
