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安眠养生:解救失眠 7大“盗梦”食品排行(2)
2011/7/5
“盗梦”食品2.干酪 营养学专家表示,干酪含有大量的氨基酸酪胺酸,而酪胺酸在人体内能帮助产生大 ...
安眠养生:解救失眠 7大“盗梦”食品排行(3)
2011/7/5
“盗梦”食品3.辛辣食物 晚餐吃过多的辛辣食物会导致睡眠问题。烧心患者晚餐进食辛辣食物,躺下之 ...
安眠养生:解救失眠 7大“盗梦”食品排行(4)
2011/7/5
“盗梦”食品4.加工或烟熏肉食 专家表示,加工肉食含有大量的酪氨酸,会导致大脑产生令人兴奋的多 ...
安眠养生:解救失眠 7大“盗梦”食品排行(5)
2011/7/5
“盗梦”食品5.酒精 酒精具有镇静作用,但是奇怪的是饮酒会导致夜间难以入睡。专家表示,很多人通 ...
安眠养生:解救失眠 7大“盗梦”食品排行(6)
2011/7/5
“盗梦”食品6.牛奶巧克力 牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺,从而导致夜间警觉 ...
安眠养生:解救失眠 7大“盗梦”食品排行(7)
2011/7/5
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全球都在解救双脚 高跟鞋走路少等为10伤脚原因
2011/8/12
核心提示:说到人身上最不怕脏不怕累的器官,非双脚莫属。我们的脚每天都在超负荷工作着:每只脚平均每天要 ...
简单有效瘦脸妙招 针对4类包子脸的解救方法
2011/10/21
导语:很多人都有纤细的四肢,性感的身材,唯独长了一张肉肉的包子脸,这样虽然更可爱一些,但是总是看起来 ...
简单有效瘦脸妙招 针对4类包子脸的解救方法(2)
2011/10/21
面部肌肉松弛型大脸:现在人们经常行色匆匆,脸部没有很大标签,长时间下来就容易造成脸颊,下颚容易松弛现 ...
简单有效瘦脸妙招 针对4类包子脸的解救方法(3)
2011/10/21
面部脂肪堆积型大脸:这类人就是长肉先长脸,而且一运动就觉得沉重。可以用手捏住脸颊肌肤,用力咬紧牙关, ...
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