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　　德国坐月子　　在德国坐月子：生完宝宝后，德国的医院里没有热的东西可以喝，不仅如此，医生还送了我一 ...

　　美国坐月子　　在美国坐月子：在美国，人们没有把“月子”当成是很特殊的状态，所以我的“坐月子”经历 ...

　　误区一：含有谷物的都是健康食品　　虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效反抗心脏病、癌症以及其 ...

　　误区二：维生素饮料很健康　　现在的瓶装水也成了“营养概念股”，宣称富含各种维生素以及中草药“精华 ...

　　误区三：脱水蔬菜远比薯片好　　脱水蔬菜越来越受到人们欢迎，从脱水胡萝卜到香菇、洋葱应有尽有。但这 ...

　　误区四：含水果的零食更健康　　包装上面精美的水果照片，声称所有产品均来自新鲜水果——即便如此，你 ...

　　误区五：瓶装牛奶更新鲜　　玻璃瓶装的牛奶保质期短，让人们误以为其更加新鲜，其实不然。透明包装的牛 ...

　　误区六：喝酒对身体不好　　有超过100多项的研究证实，与滴酒不沾的人相比，适度饮酒可以降低约1/ ...

　　误区七：饭后吃点薄荷糖　　薄荷糖清凉的味道正适合缓解餐后的油腻，但事实上，这样会带来不少麻烦。美 ...

　　迷思二：吃肉减肥或只吃高纤食物　　　正解二：均衡减量，不能减少种类　　人体能量代谢的方式是先燃烧 ...

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