葡萄 葡萄具有较强的抗癌性能,因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散 ...
4裙带菜血液排毒好帮手 裙带菜的口感极佳,早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道,它含有 ...
4.注意饮食结构的调整 食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如多食用糙米、玉 ...
七个方法快速瘦小腿 或许你会发现,大多数拥有迷人身材的女性无一不拥有纤细修长的小腿。无论穿中裙 ...
关于如何减少紫外线引起的活性酸素的问题,大部分人想到的是使用防晒霜、太阳伞等来对抗,但其实还有更为有 ...
红茶姜水三天减肥法红茶姜水减肥本身是有排毒的作用,但是想想看就知道它的方式很烈,而且也要有适宜人群, ...
六、羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。 ...
元宵节除了赏花灯外,吃汤圆为此节日重要的习俗之一,主要祈求全家团团圆圆。为求汤圆好吃润口,汤圆中多半 ...
有利于头发生长的食物 绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于 ...
黄豆 黄豆对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果非常好。饮食中只要含有5%的黄豆或其制成品,就能显著 ...