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效仿明星模特减肥食物清单(3)
  Yes-3香蕉(Banana)很多明星的包里都有个小盒子,里面装的就是香蕉。  含维他命A、B1 ...
效仿明星模特减肥食物清单(4)
  Yes-4猕猴桃(Kiwis)俗称维C之王的猕猴桃,可是模特常用来扎果汁的主角,有解热、止渴、健 ...
效仿明星模特减肥食物清单(5)
西兰花的营养价值首屈一指,因为它所涵盖的营养成分非常全面。  每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质 ...
效仿明星模特减肥食物清单(6)
  Yes-6菠菜(Spinach)大力水手就吃它,拥有丰富的维他命K。  菠菜含有较多的维生素和矿 ...
效仿明星模特减肥食物清单(7)
  Yes-7蒜苗韭葱(Leeks)它含有丰富的维他命B,钙,核黄素,钾,防癌,软化血管,防高血压高 ...
  NO-2猪肉(Pork)一头猪在它的一生中从不挑食,什么都吃。而且都会在三到六个小时之后变成身上 ...
  NO-4均质牛乳(HomogenizedDairyProducts)这种牛奶对身体也是没有什么好 ...
健康:孩子“伤心”“损脑”食品清单(2)
  精白米、面类:在精白米、面类的制作过程中,B族维生素等有益大脑的成分已丧失殆尽,剩下的基本上不具 ...
健康:孩子“伤心”“损脑”食品清单(3)
  浓咖啡、浓茶:其核心在于“浓”,适量的不浓的茶和咖啡可能有益。茶与咖啡含有茶碱、咖啡因、可可碱等 ...
健康:孩子“伤心”“损脑”食品清单(4)
  酒精及其饮品:饮酒应该限量,男性每天乙醇摄入量应小于25克,女性每天应小于15克。适量饮酒有一定 ...
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