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小寒过后三九到 三九节气如何养生保健
中国传统农历年中的某一时段,也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。与三九对应的是三 ...
冬至养生小常识:三九补一冬
 冬至养生今天12时48分,冬至。各位亲,冬至快乐!别忘记提醒身边的那个TA,添衣保暖。& ...
大雪到了,防三病吃三雪~~
—大雪大者,盛也,至此而雪盛也。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪 ...
秋分怎么吃?滋润汤水防秋燥
9月23日是秋分节气。秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平 ...
小小大葱功效多 食用大葱有好处
俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!在很多的地方都会有吃大葱的这种习惯,而 ...
在自然界万物复苏的春季中,也是人们一年中养生的好时机。但中医有句话叫“春夏养阳”,是不是春天就不能吃 ...
谷雨养生 美味食谱推荐
谷雨有“雨水生百谷”之意,它也是春季的最后一个节气。这个节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度增大。所以 ...
打喷嚏流鼻涕 如何护理鼻炎患者
春季过敏性鼻炎,又称花粉性鼻炎。可发生于任何年龄,但以青年人较为常见。发病时打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒 ...
小寒节气的养生食谱
小寒中的三候,其物候反映分别是:“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中,一候,阳气已动,大雁 ...
冬季防寒食谱:手脚冰冷多吃这几道菜
 为什么冬天手脚容易冰冷?  1.心臟衰弱,无法使血液供应到身体末梢部 ...
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