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补铁
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养生须知：贫血要补铁 女人防病治病离不开的食物（6）
2012/10/14
雌激素下降——摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生 ...
养生须知：贫血要补铁 女人防病治病离不开的食物（5）
2012/10/14
抑郁——常吃鱼类 由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性容易出现抑郁情绪。国外研究发现，经常吃 ...
养生须知：贫血要补铁 女人防病治病离不开的食物（4）
2012/10/14
偏头痛——吃含镁食物 偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者 ...
养生须知：贫血要补铁 女人防病治病离不开的食物（3）
2012/10/14
痛经——吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性 ...
养生须知：贫血要补铁 女人防病治病离不开的食物（2）
2012/10/14
经期不适——喝些加蜜热奶 腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常 ...
养生须知：贫血要补铁 女人防病治病离不开的食物
2012/10/14
健康的女人才最美丽，任何以健康代价的美丽都是不长久且不值得的如果能在生活中做到有效的防病治病，注 ...
女性养生：月经量多要补铁 7招让女人卵子更健康（8）
2012/10/14
7、离电脑辐射越远越好 研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人 ...
女性养生：月经量多要补铁 7招让女人卵子更健康（7）
2012/10/14
6、少吃止痛药 一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片 ...
女性养生：月经量多要补铁 7招让女人卵子更健康（6）
2012/10/14
5、“卵巢保养”谨慎做 美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容 ...
女性养生：月经量多要补铁 7招让女人卵子更健康（5）
2012/10/14
4、避孕，一定要避孕 医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么 ...
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