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补铁
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孕期必补的4种防畸营养素
2013/3/28
摘要:孕妇注意事项中,很多都是跟预防胎儿畸形有关的,那么,想要预防胎儿畸形,一定要适量补充防畸形营养 ...
补血保健品不能代替贫血治疗
2013/3/26
补血是女性常见的,那么女性补血要注意哪些呢?女性补血有哪些误区呢?下面就来了解一下女性补血常见的六大 ...
春季补血的经典食疗方让你容光焕发(3)
2013/3/25
5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。功效:补铁,适用于缺铁性贫血。 ...
春天祛湿补血抗过敏 喝薏米红枣粥
2013/3/20
大家都知道薏米是祛湿的好食材,春季南方湿气重,正是活用薏米的好时节;而红枣富含铁,更是补铁补血的优质 ...
女性贫血要多吃四种食品(2)
2013/3/18
3、龙眼肉 我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉,不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼,适量食用都具有很好 ...
女性贫血要多吃四种食品
2013/3/18
贫血的原因有多种,有营养性贫血(如缺铁、叶酸、维生素B12)、骨髓造血功能障碍(再生障碍性贫血)、红 ...
女性最容易贫血 如何食疗补血(2)
2013/3/8
同样,一些消化道的慢性出血,也会造成铁的流失,使人体对铁的需求量增加。 从这个角度讲,缺铁性贫 ...
儿童春季咳嗽并非都是“火”
2013/2/25
春季是上呼吸道疾病的高发期,处在生长发育期的儿童因体质较弱易在这时患感冒、咳嗽。很多家长尤其是爷爷奶 ...
苹果抗老杏仁补铁 推荐10种健康蔬果(5)
2013/2/5
9.鳄梨 许多人不喜欢鳄梨是因为其脂肪含量高,他们认为避免摄入各种脂肪就能保持健康并易于控制体重, ...
苹果抗老杏仁补铁 推荐10种健康蔬果(4)
2013/2/5
7.红薯 红薯富含食物纤维、β-胡萝卜素、碳水化合物、维生素C、维生素B6和胡萝卜素(一种粉红至黄 ...
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