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多食用钙质含量高的食物。如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生 ...

　　随着“补钙”理念逐步深入人心，市面上很多打着“高钙”旗号的食品受到了越来越多人的追捧。时下，除了 ...

汉口7岁男孩小锐上小学二年级，体型偏瘦，在班上个头也不高。最近半个月来，他总 ...

　　调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类 ...

科学补钙有诀窍钙对人类生命活动起着重要作用，如参与凝血，缺钙时血凝发生障碍，可出现牙龈出血、尿血等出 ...

　　补钙第五名：海参　　海参，人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。海参含钙量丰富，每100 ...

塑造健康骨骼之预防　　今年，在补钙市场整体衰退之后，以奶粉为主的补钙口号显得格外响亮。　　记者曾采访 ...

　　补钙第七名：黑木耳　　黑木耳是降血压的良品，其实除了降血压功效外，它的补钙能力也很强，排在第八位 ...

　　补钙第三名：乳酪　　奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。 ...

老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降，缺钙就成了威胁老年人健康的常见问题， ...

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