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贫血该多吃哪些蔬菜水果
2018/9/27
现代人虽然很少缺乏营养，但是由于各种原因贫血的人却不少，日常生活中贫血带来的问题着实让人头疼。那么贫 ...
秋季吃西芹有哪些好处？
2018/9/25
西芹大家都是比较熟悉的，在平时很多人都爱吃西芹这样的蔬菜，吃起来对我们健康很有好处，而且西芹吃起来的 ...
早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？很多人都不知道
2018/9/21
一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃会升高血脂。 ...
葡萄被称为“水果之神” 每天吃点对身体有好处
2018/9/20
葡萄被称为“水果之神”，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸。葡萄浑身都是“宝”，吃对了营 ...
女性补铁吃什么食物好？
2018/9/19
女性由于特殊的生理关系，很多女人都会有贫血的问题，而贫血不仅会影响女性的气色，而且还会引起头晕，失眠 ...
自制浸泡酒盛行：人人都能当“黄药师”？
2018/9/19
几个月前的一个傍晚，梅州市中医院急诊科突然送来一位患者：男、65岁、已陷入半 ...
早餐不妨喝点粥 秋季早餐粥类食谱推荐
2018/9/19
根据营养学专家研究表明：早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主，早上的饮食状况直接 ...
秋分节气饮食宜清润 吃什么最养生
2018/9/19
在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的 ...
常吃黑米的人身体会得到5个好处
2018/9/14
黑米在中国古代就已经出现了，而且被奉为养生圣品，并且还是宫廷专用的，只不过那时黑米被称为药米，到现在 ...
白露将至秋燥加重 吃什么防秋燥
2018/9/7
“蒹葭苍苍，白露为霜。”明天将迎来24节气当中的“白露”。到了白露节气，秋意渐浓，容易出现口干、唇干 ...
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