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3.排卵期（生理期的第10-第12天）：丹参补血补血原因：卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子 ...

4.黄体期（生理期的第13-第21天）：熟地补血补血原因：此时为排卵后期，若没有受精则子宫内膜停止生 ...

7.哺乳时期：当归补血补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影 ...

龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、 ...

菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其 ...

　　黑豆　　黑豆是不为大多数人所知的绝佳补血食物，黑豆的活血补血极利水滋阴功能极强，食用黑豆可软化血 ...

　　三、三阴交穴　　三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此 ...

　　补血对于保持身体健康极其重要，今天小编推荐几个非常实用的补血食谱，操作简单又有效。　　1、韭菜炒 ...

从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症 ...

　　导语：女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的 ...

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