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补血食物
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细腻红润!推荐八种女人补血食物(组图)(5)
2012/10/2
5、胡萝卜 胡萝卜被誉为是廉价人参,含有丰富的维生素B、C,还有胡萝卜素。它是很强的补血食物,有很 ...
猪肝补血 食用需先“去毒”
2012/4/20
猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素,人体所需的大多数营养基本都有了,补血尤其好。但猪肝中胆固醇含量 ...
孕妇吃哪些食物能补血?
2009/10/19
妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含 ...
男人吃什么补血?四款补血食物让你做个血气男儿(2)
2012/5/1
2、葡萄 葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。 作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾 ...
男人吃什么补血?四款补血食物让你做个血气男儿(3)
2012/5/1
3、乌贼(墨鱼) 乌贼(墨鱼)味咸、性平,归肝、肾经。 作用:养血滋阴。宜于胃病吐血,肠病便 ...
补血吃什么效果好?7大平价补血食物赛阿胶(4)
2012/5/21
金针菜 金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用
2012/9/10
1、黑豆 我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(6)
2012/9/10
6、金针菜 金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富 ...
春季补血最合适 好食物补铁补血
2014/2/21
春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅。 1.豆类食物 豆类 ...
人比花娇 养生补血食物吃出好气色(3)
2011/3/18
大枣 大枣富含胡萝卜素,是补血食物中最有效的,大枣中含有丰富的铁元素,常食大枣能预防贫血。 ...
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