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女性养生：致贫血五大原因 补血养颜美食推荐（6） 2012/7/4
女性养生：致贫血五大原因 补血养颜美食推荐（6）
　　补血第二大食物：阿胶　　阿胶一向被称为补血专家，平常超市特卖的阿胶枣，也就是综合阿胶和大枣的补血 ...
金喜善输血维持美颜 女人该如何补血养颜？（3） 2012/12/25
金喜善输血维持美颜 女人该如何补血养颜？（3）
黑糯米补血粥　　大家都知道黑糯米、桂圆和红枣是补血的上品，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更 ...
补血重在养血 两款药膳养出女人好气色（3） 2011/8/22
补血重在养血 两款药膳养出女人好气色（3）
　　补血养血经典汉方：四物汤　　桂圆大枣红豆汤　　桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。 ...
贫血养生：12款补血食谱有效改善贫血（10） 2011/4/8
贫血养生：12款补血食谱有效改善贫血（10）
十、猪肝木耳菠莱汤　　猪肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。将猪肝洗 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（10） 2011/7/18
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（10）
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致贫血5大原因 女人补血养颜的13种健康食物（7） 2012/7/24
致贫血5大原因 女人补血养颜的13种健康食物（7）
乌鸡乌鸡具有补血益阴、清热除烦、美容的功效。因为其突出的补血效果，所以成为人们推崇的妇科良药。对于妇 ...
补血养生：春季补血勿入五误区（5） 2011/3/10
补血养生：春季补血勿入五误区（5）
误区5：蛋奶对贫血者多补益纠正：牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴 ...
致贫血5大原因 女人补血养颜的13种健康食物（10） 2012/7/24
致贫血5大原因 女人补血养颜的13种健康食物（10）
龙眼肉龙眼肉自古就被人们视为滋补佳品，具有补心脾、养血安神的食疗效果。大补阴血、滋养心液，是水果中的 ...
补血养生：春季补血勿入五误区（2） 2011/3/10
补血养生：春季补血勿入五误区（2）
误区2：多喝咖啡与茶对补铁无碍纠正：过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡 ...
补血养生：春季补血勿入五误区（3） 2011/3/10
补血养生：春季补血勿入五误区（3）
误区3：多吃肉对身体不好纠正：动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%；而植物性食物中的铁元素 ...
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