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女性易贫血变黄脸婆 试试九款补血养颜粥(3)
食谱七:黄芪红糖粥材料:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。做法:将黄芪洗净切片,放入锅中, ...
女性易贫血变黄脸婆 试试九款补血养颜粥(2)
食谱四:黑糯米粥材料:黑糯米、红枣、桂圆、山药。做法:将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净,放入锅中 ...
疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。皮肤粘膜苍白、活动后心悸、气短、头痛、头晕、耳鸣、 ...
女性养生:女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶(6)
  6、红枣——补血养颜圣品  红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为 ...
健康养生:必知四物汤补血养颜秘方
  导读:或许大陆这边的人比较不熟悉四物汤这个名字,但是熟悉台湾文化的人一定知道,四物汤是补血、养血 ...
芙蓉如面柳如眉 让女性娇艳的五大补血养生法(5)
药养  贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚 ...
女性养生:送给母亲的5大补血养生法 让她面若桃花(3)
药养贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加 ...
据全国妇联发布的“2008年中国城市女性生活质量调查”显示,大多数被调查女性在工作和生活的双重压力下 ...
春季全面补血攻略
春季是补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,春季养生到底该如何补血?如 ...
养生:女人补血吃什么?红枣如何正确吃助补血(8)
  7、大豆红枣粥  材料:黄豆50g,大枣10个,粳米200g。  做法:1、将黄豆浸泡4-8小时 ...
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