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血瘀型女生：需要活血去瘀、挥暗沉　　血瘀型的女生看起来气色总是显得暗沉，身体也比较容易出现疲劳和不明 ...

　　六、应进补养血药膳：党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮；麦芽糖煲红枣：每次用麦 ...

血虚型女生：多吃造血的食物血虚型的人主要是身体缺血，或是缺少造血的元素，中医上说“气血同源”，因此调 ...

　　四、要根治出血病症：患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出 ...

　　健康孕妈妈的补血心经　　*怀孕时期　　◎补血原因：孕妇经常会出现缺铁性贫血，这主要是因为孕期的女 ...

　　四、羊肝菠莱鸡蛋汤　　羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量 ...

　　二、注意加强饮食调理：日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸 ...

　　补血小秘方　　在补血方面，四物汤是功效较为显着的中药。　　其具体的做法是将12～15g的当归、1 ...

　　*哺乳时期　　◎补血原因：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响 ...

　　七、要提倡计划生育：采取有效措施，防止过多生育、流产，这无疑可少耗许多血。这也是妇女保证健美身体 ...

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