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补虚
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男性养生：男人进补有讲究 对症补“虚”才有效
2011/12/18
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。男人肾阳虚如何补?冬季气温骤降，脾易受寒困 ...
男性养生：男人进补有讲究 对症补“虚”才有效（2）
2011/12/18
2、男人脾阳虚如何补? 冬季气温骤降，脾易受寒困，造成脾不运化，或素体脾虚。人的脾一旦形成阳虚 ...
男性养生：男人进补有讲究 对症补“虚”才有效（3）
2011/12/18
3、醉酒男人如何补? 喝酒是交际场合的重要手段，许多男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、 ...
男性养生：男人进补有讲究 对症补“虚”才有效（4）
2011/12/18
4、肝不好男士怎么补? 喝酒是际场合重要段不少男还将喝酒当成生活习惯之觥筹错、推杯换盏时酒精“ ...
男性养生：男人进补有讲究 对症补“虚”才有效（5）
2011/12/18
5、虚胖男士怎么补? 调查研究指出：我国成超重率为22.8%肥胖率为7.1%其中有不少是属虚胖 ...
男性养生：男人进补有讲究 对症补“虚”才有效（6）
2011/12/18
6、常上夜班男士怎么补? 常上夜班熬夜男士由用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃（2）
2011/12/19
2.白萝卜粥 材料：白萝卜1个，粳米100克，红糖或盐和味精少许。 做法：先将白萝卜洗净切片 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃（3）
2011/12/19
3.雪梨生地粥 材料：雪梨2个，生地15克，粳米100克。 做法：先将生地加少许水一起煮，熬 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃（4）
2011/12/19
4.健脑核桃粥 材料：大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。 做法：将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵 ...
“粥”道养生 冬季这些粥品最滋阴补虚健脾胃（5）
2011/12/19
5.五谷养生粥 材料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒， ...
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