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引起失眠的原因较为复杂,可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。因此治疗失眠没有灵丹妙药,要根据具 ...
男性冬季养生:补肾食疗法弥补你的“精!气!神!”(12)
麻雀粥麻雀5只(去内脏,洗净),粟米100克,葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量,煮成粥服用。本方有 ...
男性养生必看:最常见的食疗补肾食物推荐(23)
  23.白茯苓  性平,味甘淡,凡遗精之人,无论虚实,皆宜食用。虚证遗精,茯苓有补益心脾之功,湿热 ...
滋补养生:补肾食疗法弥补你的“精!气!神!”(10)
  羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、 ...
男性冬季养生:补肾食疗法弥补你的“精!气!神!”(10)
  羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、 ...
补肾食疗法:男人,弥补你的精!气!神!(9)
  羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、 ...
养生:女人补血六大经典食疗方(2)
2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时 ...
女人补血的六大经典食疗方(3)
  2、羊骨粥原料:新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。  制作:羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣 ...
养生:蜂蜜的十二个经典食疗方(10)
腰痛肾虚用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入 ...
男性养生必看:最常见的食疗补肾食物推荐(11)
10、金樱子  俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食,并可以熬糖或酿酒,有涩精止遗的功效。《别录》云: ...
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