俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“ ...
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有 ...
麻雀麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据《增补食物秘方》记载,雀 ...
四、咸男甜女 南非有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。南非科学家认为,吃红肉和咸 ...
红枣枸杞豆浆。将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加 ...
黑芝麻补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小 ...
黑芝麻 补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中 ...
板栗,一种大街上随处可见的食物,它的营养价值很高,也很受大家喜欢。但很多时候大家都是吃熟食的板栗,其 ...
肾脏健康是我们一直在关注的健康问题,好的养肾方法人们也在不多追寻,你想知道有效的养肾秘方吗?要养肾中 ...
养肾秘方九:饮水养肾水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重 ...