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补肾益寿
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肾虚吃什么补?18个食疗方补肾益气壮阳(3)
2013/7/28
豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精 ...
晨食白粥益寿延年
2007/10/15
粥粥为食,本来咸甜荤素均可,浓淡稀稠皆宜,但作为养生,按道家、佛家、养生家、太医的经验,都以清晨空腹 ...
男性腰酸小心肾虚 普通食物帮你补肾
2014/4/9
男性肾虚的现象越来越多了,当然我们知道导致这种现象的原因有很多,我们知道男性肾虚会引起一系列的问题, ...
常食鲜玉米 益寿又健身
2003/10/9
玉米,北方称棒子,南方为包谷,现代科技发展已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米,甚至黑色玉米, ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥
2011/9/13
对男人来说,最大的虚荣满足感就在于能够证明自己很强大,当然也包括床上那件事。但是大部分的男人表示 ...
中医角度解读 补肾要避开的饮食禁忌(2)
2012/12/31
2、避忌长期吃素 常言饮食均衡,虽说素食比较清淡可口,可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有 ...
肾是健康之本 17大补肾养肾的高手食物(5)
2014/7/3
16、百合 养阴清心安神,治疗更年期综合征。 西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜 ...
养生:9种黑色食物助养血补肾 各年龄阶段补肾重点不同(9)
2012/3/27
各年龄阶段补肾重点不同寻求良好的延年益寿之法,以期达到健康长寿、无疾而终的目的,是历来人们的美好愿望 ...
女性肾虚易失眠掉发 18种食物补肾益气(5)
2013/12/18
15、何首乌 何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或 ...
立冬养生应以补肾为先 强肾妙招和补肾食物盘点(7)
2012/11/7
17、杜仲:性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢 ...
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