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补肾益寿
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男人壮阳补肾的六碗粥
2009/11/25
(1)海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益 ...
补肾的豆浆配方
2008/4/2
红枣枸杞豆浆。将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加 ...
红薯是冬季养生佳品 防癌减肥延年益寿(4)
2012/11/9
防癌抗癌红薯内物质有效抑制“乳腺癌”和“结肠癌” 众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵 ...
养生注重按时 按时做七件事可保健康延年益寿
2011/5/25
导语:养生最注重的是按时,任何好的养生方法都需要配合规律的生活才能发挥好的效果。今天小编带着大家来了 ...
研究称:天然多酚具多种养生功效可益寿延年
2008/10/21
据台湾《联合报》报道,英国利兹大学研究人员日前发现,食物中的天然化学物质多酚具有多种养生功效,是 ...
红薯是冬季养生佳品 防癌减肥延年益寿
2012/11/9
据《本草纲目》等古代文献记载,红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》 ...
养生推荐:茄子长寿核桃抗衰 会吃才能延年益寿(4)
2011/9/1
柿子矿物质含量高柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味 ...
养生推荐:茄子长寿核桃抗衰 会吃才能延年益寿(5)
2011/9/1
螃蟹一餐别超过2只 又名河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子。 蟹乃食中珍味,素 ...
长寿养生:专家推荐有助延年益寿的10种食物(2)
2011/9/2
麦片大麦 大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的 ...
长寿养生:专家推荐有助延年益寿的10种食物(3)
2011/9/2
荞麦馒头荞麦 荞麦比大米、小麦、小米等所含的蛋白质更多,其中高量的氨基酸还能有效地降低胆固醇、 ...
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