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补肾益寿
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中医养生：七种坚果养颜益寿（4）
2011/5/31
果中仙品—松子仁 古今均称松子仁为“果中仙品”。中医认为，松子仁味甘性温，有补心肾、养血液、润肌肤 ...
干果养生功效：护发养胃补肾延寿（4）
2011/6/16
果中仙品-松子仁古今均称松子仁为“果中仙品”。中医认为，松子仁味甘性温，有补心肾、养血液、润肌肤、止 ...
养生必知：12种超级食物防病益寿
2012/7/11
在中国及世界的许多国家，吃是一种文化。一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中 ...
女人补肾的9种王牌食物
2015/3/18
肾脏担任着人体的排毒作用，对于每个人都非常重要，所以保肾护肾是件刻不容缓的事。中医上说“肾主水，其华 ...
女人补肾吃什么？补肾食谱让女人“肾”气十足（2）
2013/7/21
蛤蜊 能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿 ...
多吃发酵类食物可延年益寿
2008/4/22
日本的保健医师们建议：每天摄取一种发酵食品，可以让人延年益寿。食品发酵时微生物分泌的酶能分解细胞壁， ...
七款养生粥 帮你补血健身益寿
2011/5/3
导读：养生粥一般是把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于食补之中，具有祛 ...
中医养生：七种坚果养颜益寿
2011/5/31
吃干果养生，这已经是一个深入人心的概念，但是你知道各种干果都有什么保健功效吗？让我们为您一一道来。长 ...
食疗：女人也要补肾 8招轻松养肾（7）
2011/1/29
7、枸杞 肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛 ...
肾脏食疗：女人吃什么食物可以补肾呢（5）
2011/2/2
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾 ...
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