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补肾固精
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冬季养生要养“藏” 男性强肾固精是关键（3）
2011/11/21
一宜温肾填精 冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益 ...
男人冬季养生固精补肾6大食物推荐
2012/10/29
中医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。数九严冬，若欲御寒，首当养肾；男人长期劳倦内伤，损伤肾气。因此， ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精
2012/3/30
肾是人体重要器官之一，乃先天之本。我国第一部医学著作《内经?素问》中就阐述了人体衰老之原因：“肾 ...
男人冬季养生固精补肾6大食物推荐（6）
2012/10/29
补肾食疗方： 核桃鸭子 原料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡肉泥100克，油菜末、葱 ...
男人冬季养生固精补肾食物排行榜（10）
2011/12/31
核桃鸭子 原料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡肉泥100克，油菜末、葱、姜、食盐、 ...
男人冬季养生固精补肾食物排行榜（14）
2011/12/31
琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克。 制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10 ...
冬季养生要养“藏” 男性强肾固精是关键
2011/11/21
春风、夏暑、秋燥、冬寒，中医专家指出，由于“天人相应”，因此对应自然界的变化，人也要适当调整起居 ...
冬季养生要养“藏” 男性强肾固精是关键（2）
2011/11/21
起居有度养肾精 科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏，这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起， ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精（2）
2012/3/30
1、拎耳屏 双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以 ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精（3）
2012/3/30
2、扫外耳 以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能 ...
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