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补肾固精
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两性养生：夏天吃“黑五类”最补肾（8）
2012/6/6
黑桑葚 可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。 味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发密泽 ...
最常见的33种补肾养生食物 老中医推荐（组图）（32）
2012/5/17
31．鱼鳔 又称鱼胶、鱼肚。性平，味甘，能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精 ...
男性养生必看：最常见的食疗补肾食物推荐（31）
2012/5/19
31．鱼鳔 又称鱼胶、鱼肚。性平，味甘，能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精 ...
男性养生：男人必吃8款补肾壮阳粥（2）
2011/11/14
补肾壮阳粥3：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾 ...
秋季养生滋补离不开粥 男人必吃8款补肾壮阳粥（3）
2012/9/19
补肾壮阳粥三：枸杞猪腰粥 枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。 功 ...
养生：9种黑色食物助养血补肾 各年龄阶段补肾重点不同（3）
2012/3/27
黑桑葚 可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。 味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发 ...
经典养生：33种常见补肾食物（4）
2011/6/13
10．金樱子俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。《别录》云：“金 ...
补肾养生粥还女人健康美丽（5）
2012/11/22
豌豆牛肉粥 牛肉（选没有肥肉和筋腱的纯瘦肉）逆丝切薄片，冷水浸泡半个--1个小时左右出掉血水 ...
经典养生：33种常见补肾食物（2）
2011/6/13
4．白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止 ...
秋季吃什么补肾壮阳？6款养生食谱大推荐（2）
2011/10/10
枸杞猪腰粥 枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固 ...
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