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补肾养肾
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养生必知：吃9种黑色食物最补肾养肾（3）
2012/5/31
栗子：肾之果 栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物（13）
2011/9/5
柏子仁 性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康
2011/7/9
——随处可得的养肾食物逢黑必补——黑色食物好养肾很多人都知道黑色食物补肾效果很好，但黑色食物为什么能 ...
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳（10）
2011/11/26
十、运动养肾 生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚 ...
冬季养生：补肾养肾吃黑色食物 你吃对了吗（7）
2012/1/11
海参。海参的营养价值极高，富含蛋白质、钙、磷、铁、碘及多种维生素和海参素。海参中的脂肪较少，而且 ...
养生必知：吃9种黑色食物最补肾养肾（5）
2012/5/31
黑芝麻：补肾益气 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱 ...
男人补肾养生：老中医教你10招轻松养肾（4）
2011/10/20
四、有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕， ...
冬季养生：补肾养肾吃黑色食物 你吃对了吗（10）
2012/1/11
黑豆核桃猪肾汤 材料：猪肾2个、核桃肉50克、黑豆100克、葱1根、姜3片。 调料：盐适量。 ...
男性养肾必知：老中医秘不外传的补肾绝招（6）
2012/4/26
■六、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭 ...
【黑五类】男人补肾养生佳品
2011/7/8
男性补肾壮阳对于男性来讲是非常有实际意义的，请看下文介绍的，男性补肾佳品"黑五类". 如果仔细研 ...
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