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补肾养肾
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盘点可以养肾补肾的9种食物
2012/3/30
中医认为,肾为先天之本,主生长、发育、生殖。如果肾虚了,就会出现一系列衰老征象,吃以下食物可养肾补肾 ...
男人补肾养生:老中医教你10招轻松养肾(5)
2011/10/20
五、吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个 ...
男人补肾养生:老中医教你10招轻松养肾(8)
2011/10/20
八、避免劳累,节房事 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物(2)
2011/9/5
鱼鳔 又称鱼胶、鱼肚。性平,味甘,能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精”。《 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物
2011/9/5
中医理论以为,肾主藏精。精是构成人体生命的根本物质,也是生长发育五脏六腑各种性能活动的物质基础。 ...
养生必知:吃9种黑色食物最补肾养肾(7)
2012/5/31
核桃:补肾补脑良品 核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物(5)
2011/9/5
白茯苓 性平,味甘淡,凡遗精之人,无论虚实,皆宜食用。虚证遗精,茯苓有补益心脾之功,湿热遗精, ...
男人补肾养生:老中医教你10招轻松养肾(2)
2011/10/20
二、大便要畅通 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致 ...
孕妇补肾很重要 食物入手好养肾
2013/11/13
中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持 ...
男人补肾养生:老中医教你10招轻松养肾(7)
2011/10/20
七、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者 ...
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