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补肾养肾
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饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(6)
2011/11/26
六、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核 ...
肾是健康之本 17大补肾养肾的高手食物
2014/7/3
肾是女人美丽与健康的发源地。肾虚,眼睛会不再明亮,头发不再乌黑。各种生理问题提前报到,衰老也会趁 ...
秋季补肾 补肾养生好食物推荐
2017/8/28
中医认为,不同颜色的食物归属人体五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾,所以有黑色食 ...
6种最佳补肾养颜美食
2012/4/18
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水 ...
养生必知:吃9种黑色食物最补肾养肾
2012/5/31
中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。生活中我们根据颜色 ...
养生秘诀:补肾养肾 老中医10大养肾绝招(8)
2012/3/16
8、按摩每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴;大便难解时,用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排 ...
男人补肾养生:老中医教你10招轻松养肾(10)
2011/10/20
十、运动养肾 生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚 ...
养生秘诀:补肾养肾 老中医10大养肾绝招(7)
2012/3/16
7、护足保肾肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对 ...
两性养生:夏天吃“黑”助补肾 9大黑色食物助补肾养血
2012/6/6
乌梅、黑桑葚、黑李子、黑木耳、海参等黑色食品能补肾养肾,养血益气。黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮 ...
养生秘诀:补肾养肾 老中医10大养肾绝招(2)
2012/3/16
2、大便要畅通大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫 ...
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