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补肾养肺
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秋燥最伤肺 如何滋养肺部
2014/10/9
“燥”是秋季最明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先会表现在皮肤上，小细纹会接连不断 ...
养肺即养心 白露养肺多吃白色食物
2016/9/6
白露是秋天的一个标致，因为在中秋节之前，秋天的色彩更弄一些，遵循大自然的规律，秋天是进补的最好时段， ...
养生必知：吃9种黑色食物最补肾养肾（4）
2012/5/31
黑木耳：补肾止血益气 黑木耳性味甘平，具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔 ...
常吃“黑五类”补肾
2008/8/1
如何才能够使自己的肾更健康呢？那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同 ...
男人身，女人心，30岁后要如何补肾养生？
2016/4/23
男人身，女人心。尤其男人到了三十岁，更是迈入了一个身体的新阶段，再也不能和年轻时一样。据调查，30岁 ...
冬季季补肾最合适 如何食疗补肾
2015/1/20
中医认为，肾是先天之本。肾主骨、藏精、生髓、造血。肾既然是我们先天之本，是父母给我们的银行，当然这里 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（5）
2011/11/9
黑豆：补肾强身，活血利水 豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利 ...
山药益肾填精 6种最佳补肾养颜美食
2012/4/26
肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。那吃什么能补肾呢 ...
山药益肾填精 6种最佳补肾养颜美食
2012/5/28
肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。那吃什么能补肾呢 ...
肾是健康之本 17大补肾养肾的高手食物（2）
2014/7/3
5、枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中 ...
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