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9、红枣红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对于痛经的女性来说，可以改善怕冷、 ...

感冒喝碗姜汁红糖驱寒，痛经时泡一杯红糖水缓解……在日常生活中，红糖深受消费者青睐，尤其是不少女性把它 ...

吃法四：木瓜牛肉片原料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。做法：1、牛肉片用 ...

驴肉虽然不是最常见的肉类食物，但是老年人应该要适量吃一些驴肉，这对健康是很有帮助的。在这里，为大家总 ...

谷雨，顾名思义就是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨是春天最 ...

节令养生谷雨时节吃什么身体好，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如 ...

红枣补血补气，是上好的营养佳品，不过最近，市区的李阿姨告诉我们，她买到的枣子居然煮出来奇特的粉末，自 ...

营养过剩可能导致孩子脾胃不调。刻意给孩子补充铁锌钙，可能会加重孩子的消化不良。中医认为，“胃主受纳， ...

春天气候多变，身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说，想要令身体健康，春季 ...

最养五脏的食物五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康， ...

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