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女性养生:八款自制养生花茶 补气又美容(3)
  补气体神:参枣茶  所需材料:红枣5颗西洋参1钱  制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分 ...
女性养生必知:最好的“清肺补气”食物
  肺主全身之气,百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。  据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里,总 ...
女性养生:秋季补气养血 中医推荐10大补血食物
大凡女性都会有贫血的毛病,或轻或重,而贫血是不是需要吃昂贵补品来补血呢?中医认为,女人美颜,补气养血 ...
养生:海参补气益血 9大养血补肾食物
海参海参强身健体,可以做成各种美味食品。含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、腆等,味 ...
养生:海参补气益血 9大养血补肾食物(9)
黑木耳可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。木耳能化痰、补气益志,去燥滋补 ...
养生:秋季是丰胸黄金季 补气补血可以让你上围“暴长”
丰胸不分季节不分时间,女人们通过食物,运动来达到丰胸的目的。秋季是丰胸的黄金季节,补气补血可以让你的 ...
女性养生:补气补血 6大食疗方让脸色不再暗黄(5)
3.蔬菜的选择:补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血 ...
女性养生:补气补血 6大食疗方让脸色不再暗黄(6)
4.水果的选择:栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子 ...
秋季美人养生计:九大食物补气又补血
虽然女人渐渐变得自强自立,可身体依然是很容易出现问题。除了最常见的贫血之外,女人还很容易气虚。到了秋 ...
女性养生:20种“平民”食物 补血补气还女人红润好气色(3)
  黑芝麻  黑芝麻不仅口感好,还有补血的功效,对于有白头发的女性来说,吃黑芝麻还能有效养发,有补肾 ...
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