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马上冬至了，冬至过后，广州开始一天冷似一天。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬至过后，如何进补，才 ...

再过几天就冬至了，好好准备给家人进补吧。由于今年冬天属干冷，应增加身体免疫力，防御力变好，就比较不怕 ...

冬至，俗称“冬节”，它是中国农历中一个重要的节气。在这一天由于太阳直射点直射南回归线，因此北半球白天 ...

冬日具有寒冷之气，寒为阴邪，易伤脾肾之阳，故冬令以补益脾阳、温肾纳气为主，诸如牛羊肉、乌鸡、狗肉、鳝 ...

冬天里室内大多空气干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，容易口干舌燥、嘴唇干裂，喉咙干燥就成了困扰许 ...

冬季女人养生之道俗话说“秋捂冬藏”，冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草 ...

TIPS避免“冷”健身出汗太多冬泳、冷水浴，听起来似乎很健康。但从中医的角度看，其实并不适合女性。如 ...

羊肉的营养价值是非常丰富的，适当的吃羊肉对我们的身体健康是非常有利的，但是我们对其饮食禁 ...

冬季天气寒冷，加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯，极容易引起胃病的发生，出现肠胃消化 ...

在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补 ...

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