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补充每日蔬果
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养生须知:人体必备七大营养素 每天需要补充蛋白质
2011/11/3
人体必需的七大营养素 蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质、水是人体必需的七大营 ...
保健:巧吃蔬果摆脱各种妇科病(3)
2010/4/22
贫血:补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血 ...
保健:巧吃蔬果摆脱各种妇科病(10)
2010/4/22
卵巢癌:多吃高钙食物大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为 ...
吃蔬果请注意 4大素食误区(2)
2010/10/15
观点二:“素食中不含动物脂肪,有利减肥!” 危害指数:★★★ 原因:素食中并不含肉类中的左旋 ...
秋季瘦身 哪些蔬果不能吃?(2)
2011/9/22
第一:薏米粥 薏米能健脾补肺,而且含有丰富的营养,补充人体所需,使肌肤亮泽细嫩,更能清除滞留的 ...
全国爱牙日关注:牙齿需要补充的六种营养元素
2009/9/21
9月20日是全国爱牙日。自1988年以来,口腔健康教育和口腔健康促进活动,已在全国范围内开展,并取得 ...
老人勿忽视营养素缺失 应按身体需求及时补充
2010/5/27
老人最缺哪些营养素 在很多老人关注“富贵病”的同时,营养素的缺乏问题,同样不容忽视。近日,美国 ...
“白领”每日补养品
2008/12/29
维生素C(搞坏血酸)在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂,又 ...
爱美的MM请进:美腿蔬果5大介绍
2009/4/2
奇异果避免脂肪堆积 奇异果的纤维素(纤维素食品)含量相当丰富,水果(水果食品)纤维能增加分 ...
小儿盗汗是脾虚的表现 如何调养脾胃补充气血
2013/10/31
脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍 ...
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