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冬季养生:补血佳品补出女人好气色(2)
以下是常见的补血食物 1.主食及豆类的选择:  选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的 ...
养颜:脸色常暗黄 女人该吃什么(3)
三、饮食禁忌  忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物 ...
猪血是“养血之玉” 常吃有7大养生功效(10)
  怎样挑选动物血:没有经过任何加工的最好!  很多人认为动物血不干净,其实,没有经过任何加工的动物 ...
补肝食物有哪些?随着人们保健意识的不断不增强,食疗理念的逐步上升,补肝食物渐渐被人们所熟知,也越来越 ...
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。  鲜鸡蛋所含的蛋白质 ...
养生:肝血不足面目无华 食疗养肝做气色女人(5)
其它补血养肝明目(补肝血)方法:方法一、以脏补脏法。鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其它 ...
不做黄脸婆 饮食补气血改善脸色暗黄(2)
  适宜食物  主食及豆类的选择:  选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气 ...
晚春饮食坚持7大原则 健康吃喝迎夏季(6)
  6、春夏饮食宜养肝为先  第一,以脏补脏,鸡肝为佳。鸡肝味甘而温,具有补血养肝的作用,它较之其他 ...
  湖南省市场监管局23日公布的端午节日食品安全监督抽检结果显示,对全省粮食加工 ...
 导报记者韩劲峰通讯员余昀徐宏伟/文  近日,杭州富阳市市场监管局持续深入推进食品安全百日严打行动, ...
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