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早餐不妨喝点粥 秋季早餐粥类食谱推荐
2018/9/19
根据营养学专家研究表明：早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主，早上的饮食状况直接 ...
大蒜炝锅会致癌？大蒜怎么吃才好
2018/9/18
爱做饭的朋友都知道，炒菜时用大蒜炝锅后再下菜会让菜更香，但是，近日一则“大蒜炝锅致癌”的谣言不胫而走 ...
桑树的养生功效知多少
2018/4/21
桑树为桑科落叶乔木，您可能不知道，看似普通的桑树，其叶、根、根皮、嫩枝、果穗、木材、寄生物等都是防治 ...
惊蛰：百草回芽百病易发 养肝护脾很重要
2018/3/5
今日是惊蛰节气，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖 ...
警惕！大蒜再好五类人也要慎吃
2018/2/27
大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生 ...
阿胶过了保质期还能吃？
2018/2/24
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吃肉是养生，但得注意量
2018/1/26
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大寒过后就是春 大寒养生攻略
2018/1/19
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小寒过后三九到 三九节气如何养生保健
2018/1/6
中国传统农历年中的某一时段，也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与三九对应的是三 ...
痛经喝红糖水要分体质 否则可能适得其反
2017/12/28
喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不 ...
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