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  秋冬季节又是脂肪容易堆积的季节,在此12种食品让你吃出线条来。  牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙 ...
葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固 ...
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日常生活57种排毒食物大盘点(8)
八、海产品海带是理想的排毒养颜食物,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病 ...
九大坚果的营养禁忌实录!(7)
●花生新近科学家发现,花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇,前者有潜在抗结核作用,后者能抑制癌细胞浸润与扩 ...
四种果蔬改善女性贫血(4)
葡萄葡萄性平,味甘酸,无毒,历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、 ...
13种食品减肥保健两不误
  牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性, ...
减肥秘籍:三大食物 让你永别肥胖(2)
  降脂食物:  血脂(包含脂肪、胆固醇、磷脂和游离脂肪酸)的高低与饮食有关,故高血脂者宜多吃降低血 ...
八种食品帮你吃掉体内废物(4)
  7.海带和紫菜  它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗 ...
饮食瘦身 享瘦3类美味(2)
  降脂食物  血脂(包含脂肪、胆固醇、磷脂和游离脂肪酸)的高低与饮食有关,故高血脂者宜多吃降低血脂 ...
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