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花生搭配红枣可补脾防治贫血
2012/3/27
中医认为，花生性平、味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、燥咳 ...
三高怎么办?10种降脂的最佳食物（7）
2012/4/19
花生花生含有大量植物蛋白，所含脂肪为不饱和脂肪酸和甾醇。花生降低血液中胆固醇的有效率达12%～1 ...
抗衰防癌促消化 细数绿茶的八大超级养生功效
2012/6/15
1.抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍 ...
养生须知：夏日餐桌上 9个最佳饮食搭配！（9）
2012/7/20
九、木耳、生姜配苹果 常吃黑木耳可使血小板凝聚率显著下降，有利于血液稀释，改善血液黏度，促进血液流 ...
女性养生：补血养颜多吃“五红”食物（2）
2012/8/2
专家说，血液的各项指标降低对于患者来说相对危险，比如白细胞低，身体就容易受到各种感染;而红细胞低 ...
养生：菜花是穷人“食物医生” 8种食物平凡但营养（6）
2012/8/10
黑巧克力黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血 ...
养生：10大明星食物解救高血脂身体（11）
2012/8/17
花生花生含有大量植物蛋白，所含脂肪为不饱和脂肪酸和甾醇。花生降低血液中胆固醇的有效率达12%～15% ...
饮酒增强性功能？揭秘这13句养生俗话不可信
2012/8/27
常言道，有的时候常言很害人，一些老话中的养生常识，在科学实践中不会起到养生的作用。有13句养生老 ...
饮酒御寒增强性功能？13个养生俗话不能信（6）
2012/8/27
错误8：鱼吃得越多越好。鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和 ...
饮酒增强性功能？揭示13句养生俗话不能信（5）
2012/8/27
错误5：鱼吃得越多越好。 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血 ...
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