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男性养生:男人肾虚要靠黑色食物“补助”肾功能(3)
  黑木耳  中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸 ...
养生:男人肾虚靠6种黑色食物“补助”肾功能(6)
  6、黑木耳  中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明,黑木耳胶体具有较 ...
秋季女性养生 对女人“最好”的13种食物(组图)(6)
  红酒提升气色:红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分。酒中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及 ...
女性养生:每月总那几天 你应该知道的13个常识(6)
  十禁:贸然拔牙。月经期间凝血因子如血小板会有所下降,而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加,这期间拔牙或 ...
养生要诀:喝水12大治病好处你不可不知(图)(12)
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秋季食疗:秋藕最补人 细数莲藕的营养功效(2)
  莲藕——全身上下都是宝  1、藕节为莲根茎间的节,味甘涩,性平。炒焦黑存性叫藕节炭,具有收涩止血 ...
狂吃不胖的小零食 20种食物放心吃(6)
  11、鱼:是一种高慢白低脂及食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇 ...
强心健体:寒冬护心多吃十种对心脏有益的蔬菜(3)
  蘑菇:含酪氨酸酶,有降血压、降血脂作用,适合肥胖者和老人食用。  黑豆:微量元素如锌、铜、镁、硒 ...
瘦身:12种刮油食物 吃掉令人厌的小肚子
1、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长, ...
冬季进补花生四大功效(2)
  缓衰老  花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力,延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化,并增强 ...
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