春季万物复苏，繁花盛开的同时也给过敏体质的人带来困扰。 大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕 ...
5.喝大量的水 水能在以下几种情形下帮助你减肥：当你似乎有“水肿”的问题时，喝更多的水能缓解虚 ...
第三大怪招：鸡汤法这种方法十分简单，减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤，鸡汤的摄入量是不 ...
11、醋 女人爱吃醋不是坏事。至少它能减肥。有研究发现用醋沾面包吃比空吃面包更减肥。因为醋酸能减 ...
12、过午不食法有效吗过午不食法一般指下午2点后不再进食固体食物，也有指2点后不再进食除水果、水之外 ...
防止抽筋的5个贴士抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办 ...
“清热泄火”——芦荟芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润 ...
令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影 ...
地中海饮食因其健康效应而闻名。它听起来非常健康：很多水果和蔬菜、全谷物和豆类，加上橄榄油、红酒以及鱼 ...
便秘，是万恶之源，长期便秘会引起一系列的疾病，因此在饮食上千万马虎不得。常吃 ...
