要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更 ...
第2、3周：循规蹈矩也不错本阶段目标：丰富营养食谱，不必太忌口，但也不能肆无忌惮，导致反弹。干扰因素 ...
第4周：自在平衡身与心本阶段目标：听从身体的真实需要。几乎用不着费心考虑，身体其实已经养成了到什么点 ...
第5周：无可挑剔的尾声本阶段目标：巩固业已取得的瘦身成果，并且持之以恒。干扰因素：与百吃不胖的参照对 ...
核心提示 记者从日前召开的青岛葡萄酒协会第一次会员代表大会上获悉，近几年青岛已成为我国葡萄酒消 ...
一天当中，我们每个人都会有觉得情绪低落的时刻。在这个时候，来一点儿动力总是很管用的。下面就是五类 ...
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还 ...
医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管 ...
可是管住自己的嘴巴谈何容易？特别是在春节期间，各种美味佳肴当前。有没有降低食欲的好办法？声称可以控 ...
洋葱内还含有丰富的硒，硒是一种具有极强的抗癌效果的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使病毒得不 ...
