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喜欢大量饮酒的人们曾试多种办法快速醒酒,但效果均不理想。现在研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛 ...
大众养生:小柠檬吃出大健康(4)
  小编提示您喝柠檬水的注意事项:  在大超市的水果区,我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠 ...
清晨来杯柠檬水!推荐10大抗衰食品
目前市面上有各式各样的饮食法,让人眼花撩乱。不过经常提供我们饮食建议的营养师,平常又吃些什么样的食物 ...
清晨来杯柠檬水!推荐10大抗衰食品(3)
肉桂:  学者发现,每天半茶匙的肉桂,能有效帮助身体控制血糖。当身体因为血糖降低感到饥饿时,肉桂能协 ...
清晨来杯柠檬水!推荐10大抗衰食品(4)
 深色莓果:  每天早晨来一碗莓果,能带给身体许多纤维、维他命以及抗氧化剂。甜蜜的滋味,也能带来一天 ...
清晨来杯柠檬水!推荐10大抗衰食品(5)
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清晨来杯柠檬水!推荐10大抗衰食品(6)
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清晨来杯柠檬水!推荐10大抗衰食品(7)
  坚果:  很多人害怕坚果的高热量,然而营养师表示,只要适量,其丰富的不饱和脂肪,甚至还能帮助我们 ...
清晨来杯柠檬水!推荐10大抗衰食品(8)
 动物肝肾  动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。  胆碱能改善记忆力 ...
清晨来杯柠檬水!推荐10大抗衰食品(9)
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