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秋季养生补气先行 应这些补气食物(5)
  红枣:味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、 ...
韭菜治病保健康 盘点韭菜的29个食疗功效(4)
  10、治赤痢  韭菜一把去梢取汁,和酒l盅,名日“韭汁酒”,温服。  11、治痔疮  韭菜不以多 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠(6)
莲子糯米粥莲子100克、芡实100克、糯米40克、荷叶一块。先将一杯鸡汤同清水适量煮沸,加入材料,用 ...
降血脂保肝补阳 韭菜的29个保健养生功效(6)
  10、治赤痢  韭菜一把去梢取汁,和酒l盅,名日“韭汁酒”,温服。  11、治痔疮  韭菜不以多 ...
春季养生宜吃韭菜 须知韭菜29种妙用(5)
12、治脱肛不缩生韭一斤。细切,以酥拌炒令熟,分为两处,以软帛裹,更互熨之,冷即再易,以入为度。13 ...
应季养生:夏日饮食保健康可“八吃”(3)
  豌豆清肠  中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不 ...
男性养生须知 补肾最该吃这九种“肉”
补肾,中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(3)
  豌豆清肠  中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不 ...
夏季养生学问:莲子安神、绿豆消暑夏日饮食可“八吃”(3)
  豌豆清肠  中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不 ...
夏季养生八食物:莲子安神绿豆消暑(4)
  豌豆清肠  中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不 ...
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