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警惕！别让养生茶变成“毒茶”（7） 2011/4/8
警惕！别让养生茶变成“毒茶”（7）
　　杜仲　　味甘、微辛、性平。以补肝肾、强筋骨、降血压、安胎的功用而广为人知。阴虚火旺者慎服。　　杭 ...
养生：五大妙招助你去内脏之火 2011/4/13
养生：五大妙招助你去内脏之火
妙招一：莲子汤去心火心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用 ...
养生：五大妙招助你去内脏之火（3） 2011/4/13
养生：五大妙招助你去内脏之火（3）
妙招三：绿豆粥去胃火胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火 ...
春夏养生最适宜吃的食物大点名（13） 2011/5/27
春夏养生最适宜吃的食物大点名（13）
　　樱桃　　素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养 ...
养生：6种辣食 预防防疾病最有效（3） 2011/6/2
养生：6种辣食 预防防疾病最有效（3）
大蒜能抗病毒　　大蒜性温味辛，具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效，对饮食积滞、脘腹冷痛、痢疾、疟 ...
夏季养生：9种苦味菜助消化除体热（9） 2011/6/5
夏季养生：9种苦味菜助消化除体热（9）
9.枸杞苗枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。适 ...
女性警惕：代谢不畅 “废物”让女人早衰 2011/6/12
女性警惕：代谢不畅 “废物”让女人早衰
高脂肪食物、食品添加剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活信号一：口臭口臭是指口内出 ...
养生常识：鸡蛋调理疾病的22种食疗方法（7） 2011/6/28
养生常识：鸡蛋调理疾病的22种食疗方法（7）
　　20、沙参煮鸡蛋：北沙参30克，鸡蛋两个，加水同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再煮半小时，可加冰糖或白糖调 ...
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（3） 2011/7/6
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（3）
　　3．胡桃仁　　能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍 ...
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（7） 2011/7/6
小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物（7）
　　7．莲须　　又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚 ...
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