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洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀（组图）（15） 2012/8/30
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀（组图）（15）
　　29、搓脚心　　两手搓热后，用手搓两脚心，左右各搓80次。有导虚火、舒肝明目的作用。 ...
养生：冬季食疗进补 小心体虚上火（4） 2009/12/30
养生：冬季食疗进补 小心体虚上火（4）
Tips：虚火上浮的不同表现进补不当，则易虚火上浮上浮到胃肠即为胃火，表现为牙痛、便秘等;上浮到心即 ...
伏天说上火：胃火症状及对症食疗(3) 2011/7/29
伏天说上火：胃火症状及对症食疗(3)
　　胃的虚火有哪些表现　　胃有虚火时，症状是什么呢？胃有虚火的时候牙会不会疼？牙龈会不会肿？会不会有 ...
老中医告诉你上火症状解决方案（4） 2009/12/14
老中医告诉你上火症状解决方案（4）
　　火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮， ...
专属“夜猫族”的健康大攻略（4） 2010/3/28
　　4、阴虚火旺　　对于熬夜者来说，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能紊乱，中医上认为是阴虚火旺， ...
春季饮食消火：喝茶喝汤可预防和消除肝火旺盛 2011/3/11
春季饮食消火：喝茶喝汤可预防和消除肝火旺盛
　　肝火旺盛一般分为分虚实两种，虚火表现为低热，盗汗，心烦，口干等;实火表现为反复口腔溃疡，如果为实 ...
冬季“火气”太大？ 食疗养生去火最管用 2012/11/9
冬季“火气”太大？ 食疗养生去火最管用
　　“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙 ...
当心！这样吃水果减肥会伤身（2） 2008/5/5
当心！这样吃水果减肥会伤身（2）
　　水果能当“灭火器”　　上火分虚、实。所谓虚火是由于疲劳造成的阴津不足，人没精神，还喜喝热汤;而实 ...
七大秘诀 打造纤细美腿（6） 2009/11/23
七大秘诀 打造纤细美腿（6）
　　第六大秘诀：搓脚。　　用两只手相互搓热，然后用手掌搓脚心，每回各100次。具有防虚火、舒肝明目之 ...
七大秘诀 打造纤细美腿（6） 2009/12/4
七大秘诀 打造纤细美腿（6）
　　第六大秘诀：搓脚。　　用两只手相互搓热，然后用手掌搓脚心，每回各100次。具有防虚火、舒肝明目之 ...
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